Ontdek wat voeding doet met jouw energie
Heb je regelmatig een energiedip, veel trek in zoet of moeite met afvallen? Met een glucosesensor krijg je gedurende 14 dagen inzicht in je glucosewaarden en hoe die samenhangen met je dagelijkse gewoontes.
Persoonlijke begeleiding door Bonita, online in Nederland en België of op afspraak in IJzendijke. Voor het plaatsen van de sensor stemmen we samen een geschikte werkwijze af.
Herken jij dit?
Deze signalen kunnen verschillende oorzaken hebben. Een glucosesensor geeft aanvullende informatie, maar verklaart niet automatisch je klachten.
Jouw traject in vier stappen
Kennismaken
We bespreken je doelen en of het traject bij je past.
Intake & sensor
Tijdens de intake van 60 minuten bespreken we je leefstijl en wordt de sensor geplaatst.
14 dagen meten
Via de app volg je de glucosewaarden, met begeleiding en ruimte voor vragen.
Analyse & advies
We bespreken patronen en vertalen de inzichten naar persoonlijke voedingsadviezen.
Dit is inbegrepen
- Intake van 60 minuten en uitleg over de sensor
- Glucosesensor met 14 dagen continue meting
- Inzicht in glucosewaarden via een app
- Analyse van patronen in relatie tot voeding, slaap, stress en beweging
- Persoonlijke WhatsApp-begeleiding tijdens het traject, reacties tijdens werktijden
- Persoonlijk voedingsadvies
- Eindanalyse en concrete vervolgstappen
Dit traject is bedoeld voor leefstijlinzicht, niet voor het stellen van een medische diagnose of het zelfstandig aanpassen van medicatie.
Bloedsuiker Reset
14 dagen inzicht met persoonlijke begeleiding.
Vrijblijvend kennismakingsgesprek van 15 minuten.
Goed om te weten
Meer achtergrondinformatie vind je in mijn artikel over insulineresistentie en bloedsuiker.
Moet ik mijn voeding tijdens de meting aanpassen?
Niet meteen. Juist door eerst te eten zoals je gewend bent, kun je je gebruikelijke patronen beter bekijken.
Doet het plaatsen van de sensor pijn?
Het plaatsen kan een kort prikje geven. Soms ontstaat wat huidirritatie.
Kan ik gewoon werken en sporten?
Veel dagelijkse activiteiten zijn mogelijk. Volg de instructies voor het dragen van de sensor.
Kan ik het traject online volgen?
De begeleiding kan online vanuit Nederland en België. De praktische afspraak over het plaatsen van de sensor maken we vooraf samen.
Wordt het traject vergoed?
Dat hangt af van je zorgverzekeraar en polis. Vergoeding is niet gegarandeerd.
Meer inzicht, bewuster kiezen
Vraag een gratis kennismaking aan en ontdek of Bloedsuiker Reset bij jou past.