Meer energie, lekkerder in je vel
Wil je je fitter voelen, meer energie ervaren of op een haalbare manier afvallen? Met Meer Energie & Afvallen kijken we naar voeding, beweging, slaap, stress en gewoontes die bij jouw leven passen.
Kies de begeleiding die bij je past: zonder labtesten of met aanvullende persoonlijke labtesten. Online in Nederland en België of op afspraak in IJzendijke.
Herken jij jezelf hierin?
We kijken naar jouw situatie zonder snelle oplossingen of garanties op gewichtsverlies.
Jouw traject in vier stappen
Kennismaken
We bespreken je wensen en welke variant bij je past.
Intake
We brengen voeding, energie, slaap, beweging en persoonlijke doelen in kaart.
Persoonlijk plan
Je ontvangt praktische adviezen; bij de uitgebreide variant bespreken we ook labuitslagen.
Bijsturen
Met drie check-ins per mail kun je vragen stellen en je voortgang bespreken.
Twee mogelijkheden, één persoonlijke aanpak
Meer Energie Basis
- Persoonlijk intakegesprek
- Adviesdocument afgestemd op jouw situatie
- Drie persoonlijke check-ins per e-mail
- Communitytoegang volgens het aanbod
- Online leeromgeving en e-book verwacht in Q1 2027
Meer Energie Uitgebreid
- Alle onderdelen van het basistraject
- Persoonlijke labtesten
- Extra consult van 30 minuten
- Verwerking van de uitslagen in je persoonlijke advies
Optionele verdieping: aanvullende voedingsmiddelentest voor 31 voedingsmiddelen, afzonderlijk bij te boeken voor €180.
De online leeromgeving, het e-book en online afrekenen zijn gepland voor Q1 2027 en zijn nog niet beschikbaar. Tot die tijd kun je contact opnemen voor persoonlijke begeleiding.
Goed om te weten
Meer achtergrondinformatie vind je in mijn artikelen over vitamine B12 en vitamine D.
Wat is het verschil tussen de twee trajecten?
Voor €349 krijg je de basisbegeleiding zonder labtesten. Voor €599 krijg je alle basisonderdelen plus persoonlijke labtesten, een extra consult van 30 minuten en verwerking van de uitslagen in het advies.
Kan ik met dit traject afvallen?
We besteden aandacht aan voeding en leefstijl die bij je doelen passen. Hoeveel gewicht je verliest, verschilt per persoon en kan niet worden gegarandeerd.
Wanneer opent de Online Academie?
De online leeromgeving en het e-book worden verwacht in het eerste kwartaal van 2027. Ze zijn nu nog niet beschikbaar.
Kan ik online begeleiding krijgen?
Ja, de begeleiding is online te volgen vanuit Nederland en België. Afspraken in IJzendijke zijn ook mogelijk.
Kan ik aanvullende testen boeken?
Er is een optionele voedingsmiddelentest voor 31 voedingsmiddelen voor €180.
Ontdek wat bij jouw leven past
Plan een gratis kennismaking van 15 minuten en bespreek je wensen.